Erhältlich bei:

Chicken Tikka

mit Gemüse und Bulgur

Dampfgarer Gerichte

  • von dir in wenigen Minuten dampfgegart

  • frisches knackiges Gemüse

  • ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern & Konservierungsstoffen

Entdecke den authentischen Geschmack Indiens in nur 3,5 Minuten! Mit unserem neuen Dampfgargericht Chicken Tikka mit Bulgur und Gemüse genießt du ein geschmackvolles, proteinreiches Gericht, das perfekt zu deinem aktiven Lebensstil passt.

Der fein gewürzte Bulgur verbindet sich harmonisch mit zartem Hühnerfleisch und einer würzigen indischen Sauce. Einfach in der Mikrowelle erwärmen, und schon kannst du dich auf eine kulinarische Reise in den Orient begeben – ganz ohne großen Aufwand. Perfekt für eine schnelle, ausgewogenen Mahlzeit, die dich garantiert begeistern wird!

Unsere Zutaten

Chicken Tikka mit Gemüse und Bulgur

35% Bulgur gekocht [Wasser, 14%* BULGUR, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Gewürz], 24% Hühnerfleisch gegart [21%* Hühnerfleisch, Wasser, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Stärke, Rapsöl],24% Sauce Indischer Art [Wasser, Tomaten, Kokosnuss-Extrakt, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Zucker, Verdickungsmittel: Pektine; Stärke, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure], 16% Gemüse [Zuckererbsenschoten, Zucchini, Paprika], Kräuter.

 

*Angabe bezogen auf das Enderzeugnis.

Allergene

Kann Spuren von Krebstieren, Ei, Fisch, Erdnüssen, Milch, Soja, Schalen-
früchten, Sellerie, Senf, Sesam, Sulfiten, Lupinen und Weichtieren
enthalten.

Nährwerte

KCAL
pro 100g
% der RM**
pro 100g
Energie in kJ / kcal 382 / 90 5%
Fett 1,4 g 2%
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
Kohlenhydrate 12 g 5%
- davon Zucker 1,5 g 2%
Eiweiß 7,4 g 15%
Salz 1 g 17%

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400kJ/2.000kcal)

So gelingt's dir

Nach dem Öffnen zum unmittelbaren Verzehr bestimmt. Vor dem Verzehr ist das Gericht vollständig durchzugaren.

Mikrowelle

Karton entfernen & Folie nicht entfernen und nicht einstechen.

Tipp
Mikrowelle

Schale bei 750 Watt 3,5 Min. erhitzen & 1 Minute auskühlen lassen.

Tipp
Mikrowelle

Folie vorsichtig abziehen, da heißer Dampf entweichen kann!

Tipp

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